Bauch, Beine, Herz mit Pauline und Carmen

Wie viel passt in ein Jahr?
Pauline und Jonah schauen ausführlich auf das große Promi-Jahr 2025 zurück. 2025 war geprägt von Skandalen, Verlobungen, viel neuer Musik, Highlights, Lowlights, Ehrungen, Entdeckungen, Newcomern, aber auch Abschieden. Ein großer Jahres-Rundumschlag, hört unbedingt rein.

P.S. Wir haben Alex Warren vergessen! Ausgerechnet ihn, wo er doch mit Ordinary und seiner Lebensgeschichte die ganze Welt berührt hat. Denkt ihn euch bitte dazu!!! :)

Mental Load, also unsichtbare Aufgaben sind nicht nur ein Social Media Trendwort. Gerade jetzt in der Weihnachtszeit sind wir oft gestresst von viel zu vielen To Dos. Was Mental Load genau ist, wieso vor allem Frauen davon betroffen sind und was wir dagegen tun können, hört ihr in der neuen Folge. Bei uns zu Gast ist außerdem Deutschlands bekanntester Psychologe, Dr. Leon Windscheid!

„Warum schauen wir gerade alle Maxton Hall & The Summer I Turned Pretty – und fühlen uns danach irgendwie… besser? Pauline und Jonah sprechen über unsere Sehnsucht nach schönen Welten, heiße Schauspieler, Glitzer im Alltag und was die Psychologie dazu sagt. Macht euch einen Tee und hört rein!“

"Warum hab ich das gesagt?" oder "Was wäre, wenn ich doch was anderes mache?". Jeder von uns kennt diese Fragen, die gleich ein ganzes Gedankenkarussell auslösen - und trotzdem sind wir alle viel zu oft mit "Overthinking" beschäftigt. Pauline und Jonah geben euch Tipps, um aus dem Karussell auszubrechen. Dafür bekommen sie auch Unterstützung vom TV-Psychologen Dr. Leon Windscheid! Warum wir unserem Gehirn einen Namen geben sollten und wie wir kritische Gedanken umformen können, hört ihr in unserer neuesten Folge!